Zumba

Derzeit sind noch Plätze am Donnerstag um 17 Uhr frei.

Zumba ist ein rythmisches Tanz-Fitness Workout zu lateinamerikanischer und internationaler Musik. Das intensive Ausdauertraining stärkt nicht nur das Herz-Kreislauf-System sondern fördert die Koordination, die Beweglichkeit und wirkt sich positiv auf alle Muskelgruppen aus.

Zumba_Jahresbericht_2023